乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北大同淡化乳暈設計老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北南港淡化乳暈設計工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北松山淡化乳暈老師推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北永和乳暈粉嫩設計網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北乳暈粉嫩推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅乳暈粉嫩設計網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
三十年前，我以一個探訪者的名義，去林園溜達過無數次，而有關樹林的記憶，有關小道的印象，模糊了很多。去年住進新家林園，我才深深體會到在省城長春，竟有一塊77公頃的始建于日偽時期的原始森林，生長著紫椴、水曲柳等八十余種喬木，生長著百余種的草本植物，鳥兒在這里歌唱得別樣親切！ 每當休息的時候，我以一個沒有名不逐利的健身者步入其中，認認真真地呼吸一個小時的空氣，走走路，活動四肢，摁摁頸椎，晃晃頭，搓搓臉，敲敲后背，按摩雙耳，總之自己怎么喜歡怎么來。每次鍛煉完，回家吃飯的時候，首先自己的這雙手不干燥了，有點溫濕；其次，鏡子里的我臉微紅拂面，年輕了一點；第三，增強了體質和免疫力；第四，減少一些雜念，凈化自己心靈；第五，健身為了工作好。細算不到一年來，健身活動的益處，真是一言難盡。林園真是一個天然氧吧，真是我們休閑的好去處啊！ 目前，我擁有兩套住房。前一套在二道區樂群街，住了二十多年了。后一套在長春市綠園區林園，90平方米的住房是在銀行貸了70%款買的，首付是自己解決的。新房子與岳父岳母家隔樓相望，等他們老的時候，我們照顧起來也方便。林園健身者中，岳父岳母來得早，練得熟，有些程式化了。他們有一種樸素的想法：緩衰老，追求健康，不給兒女增加負擔，好好享受晚年幸福生活。老人們都是這種心情吧。 林園是大家的林園。到這里健身的各界人士，早有早來，中有中來，晚有晚來；有遛彎的，跑步的，練拳的，甩鞭的，聽戲的，唱歌的，歇息的，讀書的，聽鳥鳴聲聲的，林中穿行的，聊天的，練球的，陪著患者練走的。有歲數大的，歲數中的，歲數小的。仿佛這里就是一個小社會。他們在鄉間小路上呼吸著新鮮的空氣，在陽光熱情注目下，感受著樹木的綠色生機，心里非常愜意。他們到遠離紅塵的一塊凈土，少了喧囂，多了靜寂。他們居住在城市里，抽身時而休閑在林園里，時而漫步在花園里。 林園里的小道真是數不清理還亂。我想著從農村鄉村小道到城市里林園小道的歲月。享受時下一切，不忘初心。沒有中華人民共和國的成立，爺爺那一代人可能還過著牛馬不如的生活，就無法翻身。沒有改革開放，父輩就過不上好日子，我也進不了城，當不了市民。 在微信朋友圈里，愛顯擺的我有時上傳林園某一個風景，朋友們這個點贊啊，難計其數。魅力的林園，幸福著你我他。 >>>更多美文：心情隨筆
在菜市的入口處，有人提著竹籃在賣櫻桃，我這才恍然大悟，櫻桃熟了！今年事多，忙得都快忘了節氣了，就連那春花綻放、山筍拔節、地皮爆發，我都一再錯過。這一眨眼，櫻桃都黃澄澄、亮晶晶地擺到了眼前，我才如夢方醒季節早已變換，春天都快過去了。 不禁想起小時候我家的那顆櫻桃樹，既不粗壯、也不高大，兩個分叉的樹干還不如孩子的手腕粗。每年一二月，寒氣還沒散，那細細的樹枝上便花芽萌發，繼而開滿白色或是淡粉色的小花，滿枝頭的花開得特別密，湊熱鬧似的一堆一堆的。別看櫻桃樹長得不起眼，但是結起櫻桃來卻毫不露怯。櫻桃花期短，十天半個月的功夫，花瓣飄零，樹葉瘋長。不多時日，枝頭便繁星似的綴滿了綠豆般大小的櫻桃。漸漸地，櫻桃由青轉黃，亮晶晶的，玲瓏剔透。那滿樹的黃燦燦的櫻桃，一簇一簇的，只消看一眼，便滿舌生津。就連那鳥兒都禁不住誘惑，在枝頭跳躍著，專挑那色澤透亮的櫻桃下口。 櫻桃樹就在路旁的坎子上，附近的小孩嘴饞，常常躲在坎子下東張西望，看沒人在，便從那坎子下沖上來，饑不擇食地偷摘櫻桃，顧不上熟不熟的，擼了就往嘴里塞。小小的個兒夠不著，便攀上枝椏，搖搖晃晃，折了枝頭，落了櫻桃。若不湊巧，被我們撞見，從樹上拎下來，少不了板起臉數落一頓說：“看看，那霜打樣的枝葉，糟蹋！”然后再摘一小塑料籮櫻桃，吃個夠再帶點走。 不賴小孩，只怪那櫻桃太饞人！來來往往的大人都忍不住仰著腦袋，發出垂涎欲滴的“嘖嘖”贊嘆聲：“哇！櫻桃！”喉嚨里憋不住的發出吞咽口水的咕嚕聲，恨不得跳上來吃個飽，但礙于顏面， 每每只是遠遠地一路側目。每當這個時候，只要母親在家，無論是熟識的還是生人，母親都會熱情地招呼：“要吃就上來摘點，不吃也浪費了！”于是，人家終于忍不住，也就一邊客氣著，一邊自己動手摘起來。小心地翹起蘭花指，摘一顆放進嘴里，輕輕一抿，酸酸甜甜，微微皺眉，臉上露出一抹特別過癮的笑。臨了捧上一大捧，帶回家給家里人也嘗嘗。每年的櫻桃其實都是這樣分食掉的，自己家其實吃不了多少。 俗話說：“櫻桃好吃樹難栽。”其實，這句話是誤傳的。櫻桃樹好栽也好活，掛果也容易。這句話本來是“櫻桃好吃熟難摘”。櫻桃那么水嫩，又那么玲瓏小巧，摘的時候得倍加小心才行。 那天，班里的一個孩子給我送來一盒粒粒飽滿的大櫻桃，說是自己家樹上的，我能想象出她翹著小手指，巔著小腳尖，在樹下東瞧西找，把那一顆顆個最大、色澤最艷的櫻桃小心翼翼地摘下來的樣子。取一顆放進嘴里，酸酸甜甜，滿滿的幸福感！ 真正來說，櫻桃并不是好東西，多食無益。櫻桃的好其實不在于吃，而在于分享的快樂。我并不記得當年我家那滿樹櫻桃的味道，但是，我卻清楚地記得，給左鄰右舍送去一抔櫻桃時的心情是那么的快樂與美好！ 正是櫻桃上市時，很想親手采一捧玲瓏剔透的櫻桃，你一顆，我一顆，他一顆，嘗嘗那酸酸甜甜的味道。 >>>更多美文：美文閱讀
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